90 Minuten Zeit für dich – jenseits von Erwartungen und Funktionieren

Lass mich DICH begleiten … denn

DIE WICHTIGSTE BEZIEHUNG DEINES LEBENS BEGINNT IN DIR

🎄 Wenn Weihnachten näher rückt, wird es für viele nicht leiser – sondern voller.
Termine, Erwartungen, Nähe, die funktionieren soll.
Vielleicht bist du viel für andere da, hältst alles zusammen –
und merkst: der Kontakt zu dir selbst ist irgendwo verloren gegangen.

Du funktionierst.
Aber innen wird es eng, müde oder leer.

Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl von
Erschöpfung, Überforderung, Einsamkeit
oder den Wunsch, einfach kurz bei dir anzukommen – ohne etwas leisten zu müssen.

✨ Hier öffnet sich ein Raum dafür.

90 Minuten, in denen du nichts geben musst.
90 Minuten, in denen du innehalten darfst.
90 Minuten, um dein Ohr wieder nach innen zu richten
und dich selbst zu spüren – mitten im Weihnachtsstress.

Ich begleite dich achtsam und ruhig in diesen inneren Raum.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen.
Alles darf sein.

💬 Was dich erwartet:

🌿 Eine geführte Reise nach innen – keine Vorerfahrung nötig
🌿 Momente der Stille & Achtsamkeit
🌿 Raum für das, was gerade da ist: Erschöpfung, Gefühle, Beziehungsthemen, Sehnsucht
🌿 Ein sicher gehaltener Rahmen, in dem du einfach du sein darfst

🕯️ Warum diese 90 Minuten gerade jetzt so wertvoll sind:

Weil Weihnachten oft alles nach aussen zieht
Weil Nähe zu anderen nur möglich ist, wenn du dich selbst nicht verlierst
Weil Selbstkontakt kein Luxus ist – sondern eine Notwendigkeit
Weil du nicht noch mehr tun musst, sondern weniger

📅 Praktisches:

🖥️ Online via Microsoft Teams (den Link erhältst du nach der Twint-Überweisung)
(Kamera an oder aus – du entscheidest)

⏰ Dauer: 90 Minuten

💰 Beitrag: CHF 25 (Vorauszahlung via Twint)

via Twint (nach Zahlung erhältst du den Zugangslink)

✨ Bonus – offener Raum danach:
Für alle, die möchten, bleibt im Anschluss Zeit für Austausch, Fragen oder stilles Nachspüren –
freiwillig, kostenlos und liebevoll gehalten.

📩 Anmeldung auch für Nicht-Mitglieder möglich über:
seelenspruenge@outlook.com

🌱 Keine Vorkenntnisse nötig.
Du musst nichts können, nichts wissen, nichts „richtig“ machen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dir selbst wieder näher zu kommen – gerade jetzt vor Weihnachten,
dann ist dieser Raum für dich.

Ein leiser, aber entscheidender Schritt:

Fang hier an. Mit dir. Für dich.

Ich freue mich auf dich 🧡