wir üben zuerst das gegenseitige Sichern und Abseilen auf niedriger Höhe, danach probieren wir verschiedene Routen durch. Sicherungsgerät (Grigri+) hab ich mit, Ausrüstung kannst du dort auch ausborgen. Mitgliederkarte (AV/NF) mitnehmen für nen kleinen Rabatt.