Lauskopf 🌤🏔🙂
Die größte Herausforderung bei dieser Tour war wohl, die Wahl der Anfahrtsroute heute.
Durch den Beginn der Pfingstferien bei unseren Nachbarn ergab sich ja bereits am Mittwoch das alljährliche Vekehrschaos auf der Autobahn dadurch. 😜
Wir wählten den läneren Weg über Lofer und Maria Alm um zum Ausgangspunkt zu gelangen.
Von dort sind wir dann gemeinsam zu unserer Erstbesteigung des Lauskopfs aufgebrochenen.
Der erste Abschnitt bis zu Pichlalm ist gut und neu gestaltet, ein schöner Auftakt zum warm werden 😊
Der Weg zum Lauskopfs geht dann stetig bergauf mit kleinen Pausen. Leider war uns am Gipfel das Wetter heute nicht gesonnen und so verhüllten Wolken den Gipfel.
Eine wohlverdiente Pause und ein gemeinsames Gipfelkreuzfoto war aber in jedem Fall drinnen.
Das durchwachsene Wetter konnte unsere gute Stimmung nicht trüben und eine Einkehr auf der Pichlalm, die auch an diesem Wochenende Eröffnung hatte, war zum Abschluss ein Pflichttermin 🤠🤞.
Fazit: Lauskopf ist eine schöne Tour, ein guter Steig, im Hochsommer sollte sie aufgrund des fehlenden Schattens früh geplant werden.
Und auf jeden Fall eine schöne Tour mit so gut gelaunten Gipfelstürmern im Gepäck wie ich sie gestern hatte - danke an alle 😊👍🏻⛰
Wer hat Lust an einer Rucking Community mitzumachen- Rucking ist Wandern mit Gewicht- dies hat sehr positive Wirkung auf Knochendichte und man verbrennt mehr Kalorien als beim normalen Wandern 🥾 ist aber Gelenkschonender als Jogging- Mehr findet ihr unter Goruck
Heute Wanderung zum Spitzplaneck gemacht, Wettervorhersage war nicht perfekt, aber es war richtig gut zum Wandern
7.6.2025
Fallenstein 1.536m
Kleiner Königskogel 1.552m
Schöneben - Höhenreitalm - Fallenstein - Königskogel - Königsalm - Dürriegelalm - Bauchwehbründl - Schöneben
Den noch schönen Vormittag genutzt für eine schöne steirische Tour 😊
Almen sind offen und freuen sich auf Besuch 😊
"WalkingSpace - á la nature"
Am Pfingstmontag - für Kurzentschlossene
«GehImprovisation in- und outdoor"
Mo 09. 06. 25, 16 – 21 Uhr
«Beim spielerischen Gehen entdeckst du, stärkst du und
förderst du deine innere und äussere Balance."
Belebe den Raum mit deinen Schritten
Sei präsent, beachte das Minimale, wage das Extreme
Spiel das Spiel der Freiheiten, befreie deine Grenzen
Im Liegen, im Stehen und im Gehen – in tausend Varianten
Beim Aufbrechen, im Unterwegssein und beim Ankommen
Zusammen mit anderen
Wir starten wie üblich im «GehRaum». Mit einer angeleiteten Wahrnehmungs- und Körpersession und einigen Improvisations-übungen eröffnen wir den Abend. Nach einer Pause tauchen alle Anwesenden ein in die «GehImprovisation». Es folgt eine grosse Pause, während der wir zusammen essen – bei schlechtem Wetter in-, sonst outdoor. Danach, an einem ungestörten Ort im Wald, er-öffnen wir unseren «WalkingSpace outdoor». Zusammen mit allen Teilnehmenden wirst du inmitten der magischen Natur alle Mög-lichkeiten des Liegens, Sitzens, Stehens und Gehens auskosten dür-fen, spielerisch erproben, ja feiern können. - Deine und eure Natur in der Natur - pur. Lass dir diese Chance nicht entgehen!
Wann: Pfingstmontag, 09. Juni, 16 00 – 21 00 Uhr
Indoor: «GehRaum», Bahnhofstrasse 96, 500 Aarau, 3. Stock
Outdoor: Im Suhret, Buchs
Nachtessen: Jeder bringt etwas, das für alle reicht. Zusammen ergibt sich ein Festmenü, eine Tavolata
Für wen: Interessierte an Bewegung, Präsenz, Entwicklung
Mitnehmen: Bewegungskleidung/Schuhe für in- und für outdoor, Spiel-freude, Getränk, ev. Buch und Schreibzeug
Teilnehmerzahl: Maximal 14
Kosten: 40.-/30.-
Leitung: Hannes Leo Meier, Fachspezialist «Gehen» und Theaterpädagoge
Anmeldung: 079 606 84 39
Es gibt schon sechs Anmeldungen von "ausserhalb"
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
«WalkingSpace»…
… öffnet dich – für den Moment
… gibt dir Raum, Schritte auszuprobieren
… lässt dich deine Kreativität leben und geniessen
… lässt dich spielen, ohne dass du etwas darstellen musst
… ist Körper- und Geistarbeit zugleich, mit spielerischer Leichtigkeit
… verhilft dir in Kontakt zu kommen zu dir und schärft deine Wahrnehmung
… lässt dich das stimmige Sein, Agieren und dein Zusammenspiel in einer Gruppe erleben
… schafft Raum für Nähe und Distanz zu dir und mit anderen - in einem geschützten Kontext
In der Improvisation kannst du erleben, entdecken, gestalten, präsent sein und zugleich interagieren mit Anderen. Denn Spielen befreit, führt ins Jetzt und verbindet. Wie Friedrich Schiller sagt, lässt dich das Spiel einen ganzen Menschen werden. Improvisation eröffnet den Reichtum des Lebens.
Hannes Leo Meier: GehCoach / Fachspezialist Gehen / Theaterpädagoge
Als Regisseur und Autor war ich lange Jahre tätig in der Freien Theaterszene der Schweiz, u. a. Gründer der Gruppe SZENART. - Seit 6 Jahren agiere ich als «GehCoach». Ich arbeite mit Einzelpersonen und Teams, in Workshops, beim Walk n’Talk und während Teamtagen.
Schöne Fotos 🤩 danach hättest dir im Schlosscafe Stainz ☕️ verdient 🙂